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同情心只能在事後表達遺憾，同理心卻能阻止造成傷害。

成長就是當你發現，那些曾經傷害過你的，再也無法打倒你。

你自己是誰，不需要由任何人來定義。

真愛不會把你變成一個不同的人，而是帶出那個最好的你。
True love doesn't change you into someone else; it only brings out the best of you.
六人行 (Friends), 2004
#Podcast線上聽：https://lessons.pse.is/5cqd7w
YouTube影片：https://youtu.be/ka0Fq-roMWs
美國時間2023年10月28日，以情境喜劇《六人行Friends》主角「錢德賓Chandler Bing」走紅的知名演員馬修派瑞被發現於家中猝逝，享年54歲。如果你有收聽我們的Podcast的話，應該有發現我們在節目上最常提到的影視作品就是《六人行》。這部從1994播到2004的影集，可以說是許多人成長的回憶，我從高中時期就被《六人行》給圈粉，不僅把10季236集的內容重複看了不下七八次，甚至一直到現在都還是習慣睡前看個一兩集，帶著愉快的心情進入夢鄉。所以馬修的死訊對我們來說真的是一大打擊。
在《六人行》中，錢德以其獨特的幽默感，用自嘲和諷刺為主的搞笑風格成為了六人中的開心果。但是他那種幽默感背後，其實隱藏著一種由原生家庭造成的不安全感。當他還是個小孩時父母就離婚了，替他的童年帶來了陰影。更讓他感到尷尬的是，父親後來成為了一名跨性別的表演者，母親則是一位著名的言情小說作家。我們也曾多次在影集中看到錢德敘述童年時的一些荒謬往事，例如會在父親的演出中客串，或是目擊父母與他人的性愛場面。為了保護自己，他將幽默化為防衛武器，除了討好身邊的人之外，也能掩飾自己傷痕累累的心靈。
因為童年的陰影使然，錢德在感情上常常受挫，無論是不敢許下承諾，或是質疑自己不夠好，都讓他的戀情無疾而終。直到他遇到了莫妮卡，一切才開始改變。兩人從朋友到情侶，再到夫妻，他們的關係成為了整部劇集後半的核心故事，展現出了一段真摯且深沉的愛情。
早在影集的故事開始之前，錢德就曾經以羅斯大學室友的身份認識了當時較為豐腴的莫妮卡，兩人後來更成為了住在兩對面的鄰居兼好朋友。在兩人相處的過程中，莫妮卡不只知道錢德的一切，更因為理解那些往事對錢德的影響，進而無條件地包容了他。經過了多年的培養，他們的感情開始慢慢加深。但當兩人首次在倫敦意外發生關係後，錢德的不安全感和自我懷疑再次湧上心頭。他害怕莫妮卡最終會選擇別的更優秀的男人，像是她的醫生前男友理查。但是莫妮卡對錢德的愛和信任，幫助他逐漸克服了這些心理障礙。她不只是接受了錢德所有的不足和過去的陰影，更重要的是，她相信他的價值，並幫助他找回了對愛情的信心。例如莫妮卡甚至為了要讓錢德能釋懷並且不會留下遺憾，拉著錢德去到拉斯維加斯找錢德的爸爸，並當面邀約他參加婚禮。
作為好朋友，錢德與莫妮卡知道彼此最不堪的往事和最脆弱的內心，也才能讓他們在愛情萌芽之後用最體貼的方式呵護對方，讓自己成為對方的基石而變成更好的人，無論是莫妮卡義無反顧地支持錢德離職去追求夢想，或是錢德告訴莫妮卡他喜歡「搞定她」。
宏浩翻譯轉自 https://www.facebook.com/lessonsfrommovies

這世上很多的驚喜，都來自那些你並不熟悉的人事物。

請永遠珍惜那些，願意陪著你一起追逐夢想的人。

是你選擇要走的路，別人若不理解，就無須一直解釋。

可以做想做的事叫幸福，不用做不想的事叫自由。

不想因為失去一個人就失去一切，就不要讓那個人成為你的全世界。

不說話，不代表沒有話說；不反抗，不代表欣然接受；不行動，不代表沒有計劃。