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如果找不到繼續沉淪的藉口，那就給自己一個重新開始的理由。
  
If you can't find an excuse to wallow, then find a reason to begin anew.  
那時候，我只剩下勇敢 (Wild), 2014

#Podcast線上聽：https://lessons.pse.is/5kh87t

2024年剛剛開始，相信大家都跟我們一樣，對於新的一年有很多期許。不管是在學業、事業、感情、或是人生上都有想要達成的目標，或是想做的改變。  不管那些目標或是改變是什麼，最困難的永遠都是踏出那第一步。如果你現在感覺遇到了瓶頸，不知道該如何繼續前進的話，今天的節目我們想要推薦幾部「走路電影」給你，希望你的人生旅程也能和片中主角們一樣，在勇敢出發之後有了新的樣貌。  

其中這部改編自真人真事的《那時候，我只剩下勇敢》，女主角Cheryl Strayed自從母親在她22歲去世之後，一直無法從打擊中走出來。與家人的關係一直都很疏遠的她，在與丈夫離婚之後更加孤苦無依。為了不讓自己看似失去一切希望的人生徹底崩潰，她決定徒步展開一場長達1100英里的旅程。比起充滿各種未知危險的大自然，Cheryl更大的挑戰，反而是自己心中的疑惑以及恐懼。  在旅途的過程中，Cheryl不時地想起了以往的時光，與母親相處的片段，以及那段荒唐的人生。就在她挑戰自己身體的極限的同時，她也慢慢的治癒她那遍體鱗傷的心靈。每個獨自一人的清晨與黃昏，都是與自己對話的最好時刻。最後當旅程結束，Cheryl也成功地擺脫過去的陰霾，準備好迎接全新的人生。
  
我們都不喜歡改變。雖然往往是因為惰性作祟，但更多時候我們其實是害怕跟隨著改變而發生的那些未知。但長此以往，我們會被已經成為我們一部分的一些惡習給限制住。而因為改變很痛苦，我們甚至還會給自己一些藉口，或著怨天、或著尤人，只為了讓自己繼續沈淪。但如果你真的像Cheryl一樣對自己感到厭惡並且極需改變，你會發現你再也找不到任何藉口。那麼此時就應該給自己一個理由，重新開始。

想知道我們最近練走的一些心得，以及更多走路電影的話，就不要錯過今天的節目喔！

宏浩翻譯轉自 https://www.facebook.com/lessonsfrommovies