資料來源：http://www.englishtown.com.tw/community/Channels/article.aspx?articleName=bully
霸凌產生原因很多，比如：缺乏安全感，以非正當行為獲得力量。難以想像霸凌也存在在工作環境中，我們經常在學校看到。因此，霸凌是在所有與人互動的地方都會產生。
Tom和Jane正在談論工作環境中的霸凌現象。
Tom: "Jane, I don’t feel like going to work today!" ( Jane，我今天不想去工作！)
Jane: "Why not, you will be fired if you don’t go to work"(為什麼不去，如果你不去工作你就等著被炒魷魚。)
Tom: "My Manager is a pain, he criticizes everything I do, even when I do well he tries to find fault." (我的經理是個令人厭煩的人，他挑剔我所做的每一件事，甚至是當我做得很好的時候，他也會一直挑毛病。)
Jane: "He sounds like a bully, why don’t you try stand up to him?"(聽上去他是個橫行霸道的人，你為什麼不嘗試對抗他呢？)
Tom: "What, do you want to get me fired?"(什麼，你想讓我被炒魷魚嗎？)
Jane: "Not at all, as an employee you have rights; no one is allowed to bully you."(一點都沒關係，身為員工，你是有權利，沒有人可以欺淩你。)
Tom: "What do you suggest I do? He fires people who disagree with him"(你覺得我可以怎麼做？他解雇了所有和他想法不一致的人。)
Jane: "Report him to the boss; No one is above the law."(報告給大老闆；沒有人可以淩駕於法律之上。)
Tom; "Thank you so much Jane, you have been of great help, I’m going to stand up for myself!"( 太感謝你了，Jane，你讓我更有勇氣維護我自己的權益！)
你曾經被霸凌嗎？你覺得Tom應該怎麼做呢？
資料來源：http://www.englishtown.com.tw/community/Channels/article.aspx?articleName=bully
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